Era il primo fine settimana di ottobre. Il tempo era bello e caldo...
Era raro ed era bello. Erano le 9 del mattino e Parigi si stava appena svegliando. I passanti si dirigevano verso l'ufficio, mentre a poco a poco arrivava tutta l'équipe (40 persone, in fondo), con il cuore in fibrillazione per l'avventura che ci attendeva.
Avevamo un appuntamento a Paris à bici, nell'11ᵉ arrondissement. La nostra missione: ritirare le biciclette per un viaggio di 80 km fino a La Ferté-sous-Jouarre, a due ore da Parigi. Lì, il programma era semplice: staccare la spina, uscire, camminare, fare kiffer. Tre giorni lontano dalla città, dai nostri schermi, per ritrovare noi stessi, per ricaricare le batterie.
Alcuni erano ciclisti esperti, altri non avevano mai pedalato per più di 30 minuti. Alcuni volevano andare veloci, altri avevano paura della distanza. Eravamo tutti eccitati come pulci e un po' nervosi. Per molti di noi sarebbe stata la prima volta!
Naturalmente ci sono stati alti e bassi...
... panini dimenticati, percorsi complicati, una serie di forature.
Sì, abbiamo avuto qualche difficoltà. Sì, non avevamo gestito bene i nostri percorsi. Sì, gli ultimi chilometri sono stati feroci per alcuni, che sognavano una costata di manzo e un letto caldo.
Ma quando siamo arrivati alla tenuta, eravamo esausti e felici di aver portato a termine questa sfida. E soprattutto di essere insieme per riviverla ancora e ancora la sera, con i nostri aneddoti e le nostre risate.
Avete notato come i nostri ricordi cambiano sistematicamente nel tempo? Come, alla fine, conserviamo solo il meglio di questi momenti condivisi? Il divertimento, le sciocchezze, le confidenze. L'aria fresca, l'odore della pioggia, il fruscio del k-way nel vento.
Un tempo sospeso, dove non ci si aspetta nulla, dove non si pensa al passo successivo. Un tempo per non pensare a nulla. Credo che tutti noi sappiamo quanto siano preziosi questi momenti, come un modo per prenderci cura di noi stessi.
La felicità deriva innanzitutto dai nostri legami sociali...
... secondo uno studio molto serio di Harvard, che studia l'argomento da 70 anni. La bici e le attività all'aria aperta sono strumenti ideali per coltivare questi legami umani.
Lontano dalla tecnologia, in mezzo alla natura, in movimento, abbiamo sperimentato ciò che conta davvero: la connessione con noi stessi, con gli altri e con la natura.
L'outdoor non è l'eccesso di prestazioni che inonda i nostri social network, con i suoi cronometri e le foto di corpi muscolosi.
Si tratta di essere attivi all'aperto.
Anche se si tratta di camminare nel parco a 30 metri da casa.
L'importante è fare qualcosa all'aria aperta. Si tratta di staccare la spina dagli schermi e dal ritmo a volte frenetico della vita quotidiana. Si tratta di concentrarsi su se stessi, sulle proprie sensazioni, sul contatto con la natura. È anche un modo di viaggiare diverso, in movimento.
Abbiamo messo anima e corpo in un breve documentario...
Dura solo 5 minuti, ma racconta i momenti chiave del nostro seminario e intervista diverse personalità sui benefici delle attività all'aria aperta per la loro salute mentale e fisica.
Il documentario è anche un omaggio allo spirito di squadra di Lokki, che incarna non solo la passione per le attività ricreative, ma anche i valori della semplicità, del divertimento e della convivialità.
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