Benjamin de Molliens: "Engagement für die Umwelt muss aufregend sein".

 *In seinem Element, dem Ozean © manerawatermen* **Hallo Benjamin! Es freut mich sehr, dich in diesem Newsletter über das Reisen mit dem Fahrrad zu haben. Du hast viele Hüte im Leben, könntest du uns deinen Werdegang und deine Berufe zusammenfassen?** Mein Name ist Benjamin de Molliens, ich lebe in **Marseille**, aber ich bin **bretonisch** und ich möchte das gerne betonen, weil ich stolz darauf bin 🤗! Ich bin in einer großen Familie aufgewachsen, mit vier Schwestern und zwei Eltern, die früher **Pfadfinderführer** waren und sich für**Wander- und Van-Abenteuer begeisterten**. Sie waren es, die mir den **Virus** 🏕 gaben. Dann habe ich eine Ingenieurschule besucht und viel im Ausland gearbeitet, als Business Developer im Digitalbereich, vor allem im Silicon Valley. 2016 hatte ich ein **erstes ökologisches Aha-Erlebnis in Bezug auf die Plastikverschmutzung**. Ich fühlte mich in meinem Job nicht wohl und wollte mich in ein Projekt **stürzen, das Abenteuer und Umweltschutz miteinander verbindet**. So schloss ich mich dem [Plastic Odyssey](<https://plasticodyssey.org/>) an, einem Kollektiv, das **gegen die Plastikverschmutzung der Ozeane kämpft.** Drei Jahre später zog ich los, um [Expedition Zero](<https://entrepreneurspourlaplanete.org/projets/region-sud-marseille/expedition-zero/>) zu gründen, eine [Serie von Sportabenteuern](<https://www.instagram.com/ben_expedition_zero/>). Dann gründete ich zusammen mit Alice Isaac [Objective Zero](<https://www.linkedin.com/company/objectivezero/?originalSubdomain=fr>), eine Agentur, die Vorträge\*\*, Workshops und Öko-Herausforderungen \*\*anbietet, um das Bewusstsein für Genügsamkeit zu schärfen.  *Für Benjamin kam es nicht in Frage, etwas Neues zu kaufen. Mit Teilen, Leihen und Reparieren rüstet man sich perfekt aus © ben*expedition*zero* \*\*Wie ist diese Berufung entstanden, die Ökologie zum Mittelpunkt deines Lebens zu machen \*\* Das ist eine Folge von **kleinen Ereignissen**. Ich war schon immer von der **Natur und der Wildnis fasziniert**. Immer wenn meine Eltern mit mir in die **Berge** gingen, versuchte ich, Gämsen zu beobachten, die ich schon immer geliebt habe. Trotzdem habe ich **diese Natur** gut konsumiert, indem ich um die ganze Welt gereist bin und bei jeder oder fast jeder Mahlzeit Fleisch gegessen habe. Aber in San Francisco, so sehr ich die Stadt auch liebte, **fühlte ich mich nicht mit meiner Arbeit ausgerichtet.** Parallel dazu habe ich mich **immer mehr über Ökologie** informiert. Ich sah mir unter anderem den Dokumentarfilm [Océan, le mystère Plastique](<https://www.youtube.com/watch?v=ybmrLOKn5wM>) der Tara-Stiftung sowie [Demain](<https://www.cyrildion.com/films>), den Film von Cyril Dion, an. Von einem Fettnäpfchen ins andere habe ich mir gesagt: Mein Traum ist es, **Abenteuer zu erleben, aber mit Respekt für die Umwelt**. So schloss ich mich dem Projekt Plastic Odyssey an. Endlich konnte ich meine **Leidenschaft mit meinen Überzeugungen verbinden.** ## " Nüchternheit ist eine der Schlüssellösungen für diese Krise" * Mit Thomas, alias @bonpote und @arthur*auboeuf alias @timefortheplanet © ben*expedition*zero\_ **Du propagierst "das Abenteuer zur Nüchternheit". Was genau ist das?** Nüchternheit ist **einer der Schlüssel zu dieser ökologischen und sozialen Krise**. Man kann das Thema noch so sehr in alle Richtungen drehen und wenden, mit grünem Wachstum, mit Technosolutionismus, die Wahrheit ist **, dass wir zu viel verbrauchen.** Man muss **abnehmen, verlangsamen**, außer wenn es dringend notwendig ist, **das Modell zu überdenken**, wie die Agrarökologie, die unbedingt entwickelt werden muss. Nüchternheit ist eine **freiwillige, gemessene und geplante Verlangsamung.** Sie ist das Gegenteil von **Armut**, die erlitten, ungerecht und gewalttätig ist und uns daran hindert, unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Das ist **Begrenzung der eigenen Wünsche**, um anderen, der Natur und **der Bewohnbarkeit dieses Planeten mehr Raum zu geben.** Das sind **gesunde Werte**: Man trinkt weniger, raucht weniger, isst weniger Fleisch, fliegt weniger mit dem Flugzeug. Aber man hat **mehr Zeit,** braucht weniger Geld. Man ist weniger **entfremdet**, gesünder, weil man Stress und Burn-out vermeidet. **Es ist gesellig, es ist solidarisch, es ist schön** und ich habe große Lust, es **populär zu machen**, auch wenn es kompliziert ist, weil wir ständig zum Konsum gedrängt werden. ## ". Das Abenteuer ist ein sehr starkes Bindeglied zur Natur" * Apéro-Bromance im Jura mit @alexandre*melot © ben*expedition*zero\_ **Wie kann das Abenteuer dabei helfen, für Anliegen aktiv zu werden?** Der ökologische Übergang muss **spannend sein**. In einer Gesellschaft, die nicht in diese Richtung geht, \*\*ist es hart, beängstigend, manchmal auch langweilig, einsam und schuldbeladen. \*\* Um dieses Engagement freudvoll zu gestalten, habe ich **das Abenteuer** genutzt. Es half mir, **über die Zeit zu halten, Glück und Staunen zu empfinden.** Abenteuer, vor allem sportliche und Naturerlebnisse, erzeugen enorm viele**Emotionen**. Außerdem spricht es viele Menschen an. Mit Sport und Abenteuer kann man **die Aufmerksamkeit der Menschen über ihre Überzeugungen hinaus gewinnen**. Man kann sie **sensibilisieren**, weil man in direktem Kontakt mit den **realen Folgen von Umweltproblemen steht.** Man sieht, wie die Gletscher schmelzen, man leidet unter Dürre und Hitze. Wir sind\*\* wichtige Zeugen \*\* und das Abenteuer ist eine unglaubliche Möglichkeit, **Lust auf den Schutz der Natur zu machen und genussvoll und genügsam zu sein.** ## " Radfahren ist eine Lektion in Demut, die uns zeigt, dass man Spaß haben kann, ohne alles kaputt zu machen."  \_ "Kontemplieren statt ausbeuten 🏔️❤️", die Pointe, die deine CB direkt © ben*expedition*zero\_ \*\*Helfen Outdoor und Radfahren dabei, umweltbewusster zu werden und Öko-Angst zu bekämpfen? \*\* Das reinste Ding, um mit der Natur in Kontakt zu kommen, ist **wandern**, denn es gibt keine Barriere zwischen uns und dem Lebenden. Aber auch das Fahrrad ist ein **geniales Medium**. Es gibt nicht dieses tonnenschwere Gerippe, das Auto, das uns **von der Wildnis** trennt. Einfach nur ein paar Kilo Stahl, die uns transportieren, wenn wir entlang von Straßen und Pfaden fahren. Das schafft eine **sehr starke Verbindung zur Natur.** Und dann ist da noch diese **Findigkeit** mit dem Fahrrad, das ein **Low-Tech-Objekt**, bleibt (trotz all der heutigen High-Tech). Das altmodische Fahrrad ist einfach und schlicht, nicht teuer, man kann es reparieren. Vor allem ist das Fahrrad **therapeutisch**, weil es uns dazu bringt, uns anzustrengen, zu schlendern, zu denken... Es ist magisch! Ich bin zu 100 % davon überzeugt, dass **Sport und Abenteuer die Öko-Angst** bekämpfen können, weil es eine Art Übergang zum Handeln ist. Handeln macht glücklich, und Radfahren ist ein körperlicher und geistiger Weg, der uns dazu bringt, uns weiterzuentwickeln, zu reifen, unsere Komfortzone zu verlassen, **unseren Blick** auf die Welt zu ändern. Es ist eine Lektion in**Demut**, die uns verstehen lässt, dass man Spaß haben kann, ohne alles kaputt zu machen.  *1000km bis Glasgow mit seinen Kumpels von der fresqueduclimat und dem Workshop 2tonn. Das heißt, wir sind nicht hier, um Pastis zu pfeifen © ben*expedition*zero* **Welches ist dein schönstes Fahrradabenteuer?** Das allererste, von der Bretagne in die Normandie. Es war symbolisch stark, weil ich mich mit meiner Freundin traf, die 600 km entfernt zusammenbrach, und weil es zwei Regionen sind, an denen ich sehr hänge. Ich war froh, **das bretonische Landesinnere meiner Kindheit** zu entdecken, das ich kaum kannte, da ich an der Küste aufgewachsen war. Die **großartigste Reise** in Bezug auf**Flucht** war die Fahrt zurück nach **Glasgow** für **Cop 21**. Es war November, es war kalt und es wurde früh dunkel. Aber es war magisch und **verrückt**. Ich fuhr durch die **wunderschöne englische Landschaft**, mit ihren Cottages. Und die schottische Landschaft mit den Highlands. Sie haben nicht diese monumentale Dummheit gemacht, die wir in Frankreich mit der intensiven Landwirtschaft gemacht haben. Dort gibt es noch jede Menge Bocages, Hecken, Landleben. Das war von einer **atemberaubenden Schönheit.** ## " Der ökologische Übergang muss aufregend sein"  \_ Es ist kalt, aber es macht Spaß © ben*expedition*zero\_ **Die mystischste und bewegendste?** In Schottland habe ich eines Nachts bei jemandem übernachtet, dank des unglaublichen Netzwerks zur gegenseitigen Unterstützung von Radfahrern, [Warm shower](<https://fr.warmshowers.org/>). Ich habe ihn um 21.00 Uhr kontaktiert und er hat mich sofort aufgenommen! Am nächsten Tag fuhr er selbst zu seiner Frau ins 230 km entfernte Schottland. Wir fuhren die ersten 70 km zusammen im **strömenden Regen**, um die Grenze zwischen England und Frankreich zu überqueren. Er war vor mir, im Nebel und im Wasser, nichts konnte ihn aufhalten. Eine **Maschine**! Ich selbst ließ mir einiges gefallen, aber ich folgte ihm, er war mein **Führer**. Ich liebte diesen schwebenden Moment. ## ". Wenn ich meine Daunenjacke raushole, beginnt das Abenteuer schon" * Im positiven Influencer-Modus © ben*expedition*zero* **Was sind deine Rituale vor der Abreise?** Ich bin schon super aufgeregt! Am liebsten hole ich meine Biwaksachen und meine Daunenjacke heraus, denn das riecht **nach dem Abenteuer, das gerade beginnt**. Ich mag mein kleines Pinarello-Trikot, das mir ein junger Mann geschenkt hat, als er mir geholfen hat, mein Fahrrad aufzupeppen. Seitdem trage ich es immer. Ich nehme auch meinen kleinen **Radfahrer**, ich mag es, darin ganz nackt zu sein, ich weiß nicht, ob das gut oder schlecht ist 😂. Kurz gesagt, ich habe nicht allzu viele Rituale, es ist einfach nur kiff! *Und, sind sie immer noch stumpfsinnig, die Umweltschützer? © ben*expedition*zero* **Was sind die unrühmlichen Dinge, die du gerne tust, wenn du mitten im Abenteuer steckst?** Die Pinkelpause, sehr angenehm! Nein, das war ein Scherz 😇. Ich mag es, in einem kleinen Café eine Essenspause einzulegen und etwas zu knabbern. Wenn ich reise, setze ich mir keine Grenzen, außer dass ich **keine verpackten Dinge kaufe**. Ich gönne mir in Bäckereien: Schokoladen-Eclairs, Religieuses, Mandelcroissants ... 😋 ## "Eines der großen Vergnügen bei Radreisen: Gebäck essen" *Nein, Benjamin hat nicht im Lotto gewonnen. Er feiert seine "diagonale du fou", eine Laufstrecke durch das Écrins-Massiv (wer hat verrückt gesagt?!) © ben*expedition*zero* **Mit welcher Ausrüstung reist du?** Ich nehme ein Fahrrad **halb Gravelbike-Verleih, halb Randonneure**. Vorne lege ich mein Handy hin, damit ich den Weg verfolgen kann, auch wenn ich versuche, nicht ständig darauf zu sein. Ich mag die App [Komoot](<https://www.lokki.rent/media/application-velo>). Ich habe meine Rahmentasche, meine Trinkflaschen im Rahmen, auch meine Vordertasche, in die ich das Zelt stecke. Ich habe auch eine Satteltasche, in der ich Zelt, Matratze und ein paar Werkzeuge aufbewahre und... das ist sehr nützlich! ## " Ich habe mich auf den Weg gemacht, indem ich meine Angst zu kurz zu kommen überwunden habe, indem ich mir gesagt habe, los, mach schon, du hast nur einen Durchgang auf der Erde" \*\*Wie wird man Öko-Abenteurer? \*\* Ich habe mich auf eine **kleine Reise** begeben, nachdem ich ausgezogen war. Ich erzählte davon in den Netzwerken und die Freunde lachten darüber. Ich hatte eine kleine finanzielle Unterstützung von Covid, weil ich meine Aufträge als Freelancer verloren hatte. Also ließ ich mir sechs Monate Zeit, um Abenteuer zu machen und zu sehen, ob es die Aufmerksamkeit der Leute erregt. Ich habe **drei Abenteuer**, eines auf **Fahrrad**, eines auf **Wandern** und eines auf **Stand-Up-Paddle-Verleih.** Die **Alpenüberquerung zu Fuß** kam super an, Tausende von Leuten haben meinen Account abonniert, sicherlich weil ich **authentisch** war. Das hat die Aufmerksamkeit der Medien auf sich gezogen. Beim zweiten Containment startete ich die **Herausforderung #nettoietonkm**, bei der die Menschen aufgefordert wurden, ihren täglichen Ausgang zu nutzen, um in einem Umkreis von einem Kilometer um ihr Haus herum Müll einzusammeln. Das war ein riesiger Hype und hat mich angetrieben. Und dann wurde ich im Dezember 2020 gebeten, einen **Vortrag zu halten**. Nach und nach konnte ich davon leben. Es ist unglaublich, denn es ist einfach nur **Glück**. Wie habe ich das geschafft? Ich weiß es nicht genau. Ich glaube, ich habe **akzeptiert, dass ich keine Angst haben muss, zu kurz zu kommen**. Ich sagte mir: *"Mach es einfach, du hast nur einen Durchgang auf der Erde, mach, wovon du träumst!".*  *Wer hat gesagt, dass sich Nüchternheit auf Depressionen reimt? (Okay, es reimt sich in Wirklichkeit, aber nicht philosophisch 😂 !) © ben*expedition*zero* "Meine Botschaft an Macron: Hören Sie auf, das Auto anzubeten und bauen Sie das Fahrrad und den Zug aus, das ist das einzig Wahre für morgen!" \*\*Kann man das auch mit einem sehr relativen Sportniveau und Kindern schaffen? \*\* Ja, davon bin ich überzeugt . Ich bin nicht Mike Horn, ich habe **dieses Hochstaplersyndrom völlig dekonstruiert**. Die Leute interessieren sich nicht dafür, dass du Rekorde brichst, sondern dass du eine **Geschichte erzählst**. Schau dir [Hélène Binet](<https://www.lokki.rent/media/helene-binet-makesense>), von [MakeSense](<https://makesense.org/>), an, wie sie mit ihrer Familie loszieht, das sieht magisch aus, das Gleiche gilt für[ 2 Bike 3](<https://www.2bike3.com/>). Letztendlich ist es so, dass die einfache Tatsache, dass man mit dem Fahrrad losfährt, um ein Biwak in der Nähe seines Zuhauses zu machen, 99% der Menschen nicht tun. Wenn es dann doch passiert, schafft es **Neugier und eine Gelegenheit, etwas daraus zu machen**, einen Beruf, ein persönliches Projekt. Es ist egal, ob man der Beste ist. **Zugänglichkeit**, ist vielleicht nicht so "wow" wie Rekorde, aber es ermöglicht einer breiten Masse, sich damit zu identifizieren.  *Was, es gibt mehr im Leben als Radfahren © ben*expedition*zero* ## "Wir müssen die kleine Königin zum Königsprogramm machen!" ** Hast du eine Botschaft für Emmanuel Macron zum Thema Radfahren und Umwelt?** Wir müssen die kleine Königin zum Königsprogramm machen ! Man muss **das Kerosin** von Flugzeugen voll besteuern und all dieses Geld verwenden, um **das Fahrrad und den Zug zu entwickeln**. Das ist gut für die Umwelt, die Gesundheit und den Geldbeutel. Ein Land, das sein Verkehrsnetz gut vernetzt hat und dafür sorgt, dass Radfahren praktisch, zugänglich und einfach ist, ist ein Land, das mittel- bis langfristig \*\*gewinnt. \*\*

 **Musik für Radreisen**: [Petit Pays, von Gaël Faye](<https://www.youtube.com/watch?v=XTF2pwr8lYk>), aber auch Elektro, französische Musik 💙. Allerdings höre ich sehr wenig Musik, wenn ich mit dem Fahrrad reise, weil ich lieber die Geräusche der Natur höre 🍀. **Eine Lektüre, um das Radreisen zu entdecken**: [Bike snob, chronicles of a bike crazy, von Ben Weiss](<https://www.fnac.com/a6144891/Eben-Weiss-Le-livre-du-site-Bike-Snob>), ein großartiges Buch von einem leidenschaftlichen Radfahrer.