Es war das erste Wochenende im Oktober. Es war schön und warm...
Es war selten und es war gut. Es war 9 Uhr morgens, Paris erwachte gerade erst. Passanten gingen ins Büro, während nach und nach das gesamte Team (immerhin 40 Personen) eintraf, dessen Herz ein wenig von dem bevorstehenden Abenteuer klopfte.
Wir waren bei Paris à vélo im 11ᵉ Arrondissement verabredet. Unsere Aufgabe: Wir sollten unser Reittier für eine 80 km lange Fahrt nach La Ferté-sous-Jouarre abholen, das nur zwei Stunden von Paris entfernt liegt. Dort war das Programm einfach: abschalten, rausgehen, wandern, kiffen. Drei Tage weit weg von der Stadt, von unseren Bildschirmen, um sich selbst zu finden und neue Energie zu tanken.
Einige waren erfahrene Radfahrer, andere waren noch nie länger als 30 Minuten gefahren. Einige wollten schnell fahren, andere fürchteten die Entfernung. Wir waren alle aufgeregt wie die Flöhe und ein bisschen nervös. Für viele von uns wäre es eine große Premiere!
Natürlich gab es einige Abenteuer...
...Vergessene Sandwiches, komplizierte Routen, eine Reifenpanne nach der anderen.
Ja, wir haben uns ein bisschen abgemüht. Ja, wir hatten unsere Routen nicht sehr gut geplant. Ja, die letzten Kilometer waren für einige sehr hart, die von einem Rindersteak und einem warmen Bett träumten.
Aber bei der Ankunft auf dem Landgut waren wir erschöpft und glücklich, diese Herausforderung gemeistert zu haben. Und vor allem, zusammen zu sein, um sie am Abend wieder und wieder zu erleben, mit unseren Anekdoten und unserem Gelächter.
Ist Ihnen aufgefallen, wie systematisch sich unsere Erinnerungen im Laufe der Zeit verändern? Wie wir am Ende nur das Beste aus den gemeinsamen Momenten behalten? Die Ausgelassenheit, die Dummheiten, die Vertraulichkeiten. Die frische Luft, der Geruch des Regens, das Rascheln der Regenjacke im Wind.
Eine Zeit in der Schwebe, in der man nichts von uns erwartet, in der man nicht über den nächsten Schritt nachdenkt. Eine Zeit, in der man an nichts denkt. Ich glaube, wir alle wissen, wie wertvoll diese Momente sind, in denen wir uns um uns selbst kümmern können.
Das Glück hängt in erster Linie von unseren sozialen Bindungen ab...
... laut einer sehr seriösen Harvard-Studie, die sich seit 70 Jahren mit diesem Thema befasst. Das Fahrrad und Aktivitäten im Freien sind ideale Werkzeuge, um diese menschlichen Bindungen zu pflegen.
Weit weg von der Technologie, inmitten der Natur, in Bewegung, haben wir erfahren, was wirklich zählt: die Verbindung mit sich selbst, mit anderen und mit der Natur.
Outdoor ist nicht dieser Leistungswettkampf, der unsere sozialen Netzwerke überschwemmt, mit seinen Zeitangaben und Fotos von muskulösen Körpern.
Es bedeutet ganz einfach, draußen in Bewegung zu sein.
Selbst wenn es nur ein Spaziergang durch den Park 30 Meter von zu Hause entfernt ist.
Es bedeutet in erster Linie, eine Aktivität draußen zu machen. Um von den Bildschirmen und dem manchmal überdrehten Alltag abzuschalten. Es bedeutet, sich im Kontakt mit der Natur auf sich selbst und seine Empfindungen zu konzentrieren. Es ist auch eine Art, anders zu reisen, in Bewegung.
Wir haben unseren Mut und unsere Seele in einen kurzen Dokumentarfilm gesteckt...
Er ist nur fünf Minuten lang, aber er erzählt von den Schlüsselmomenten unseres Seminars und befragt mehrere Persönlichkeiten zu den Vorteilen von Outdoor-Aktivitäten für ihre geistige und körperliche Gesundheit.
Der Dokumentarfilm ist auch eine Hommage an den Teamgeist von Lokki, der nicht nur eine Leidenschaft für Freizeitaktivitäten, sondern auch Werte wie Einfachheit, Spaß und Geselligkeit verkörpert.
Wenn Sie Lust haben, ihn zu unterstützen, geben Sie ihm einen kleinen Daumen auf Youtube!
