Top 5 des meilleurs circuits à vélos au départ d’Annecy

Avec son magnifique lac et ses paysages montagneux, Annecy est l’un de nos plus beaux trésors français. C’est aussi, vous m’avez vu venir, je sais, un trésor pour les amateurs de cyclisme, y compris ceux qui aiment les balades tranquillou-bilou. Que l’on soit un cycliste acharné à la recherche d'un défi sportif ou simplement en quête d'une balade pépère en famille ou avec des potes, la région dispose de plusieurs circuits à vélo aussi beaux que variés.

On vous a concocté une sélection des cinq meilleurs circuits à vélo au départ d'Annecy. Pour la réaliser, on a pris en compte 4 critères :

• La distance 🛣 🕞
• Le dénivelé ⛰
• Les paysages 🌄
• La diversité des itinéraires 🚲 🚴🏻‍♀️

Source : Grand Annecy

Ouups ! Bon, on a pas trouvé de photo mais on va essayer de vous faire baver avec notre plume 🪶

Ouups ! Bon,toujours pas de photos libres de droit mais vous connaissez Google Image j'imagine 🤓

Comment se préparer à grimper son 1er col à vélo ?

Mais, comment s’y préparer, à cette petite aventure et notamment à grimper son premier col à vélo ? En réalité, cela demande à la fois une préparation physique et mentale. Tout d'abord, il est important de s'entraîner régulièrement et d'augmenter progressivement la durée et l'intensité de ses séances.

Essayez, le plus possible, d’inclure à vos virées à vélo des montées, pour habituer votre corps à l'effort et développer la force musculaire nécessaire. Il est aussi super important de travailler son endurance en réalisant des sorties longues et régulières.

Mais il n’y a pas que l’entrainement physique. Parallèlement à cet effort, renseignez-vous sur ce que nécessite ce genre d’effort : bien s'alimenter, s'hydrater correctement avant, pendant et après l'effort. Attention, il ne s’agit pas de jouer les cyclistes pro et de passer en mode commando. Mais une chose est sûre : une alimentation équilibrée et riche en glucides complexes aidera à recharger les réserves énergétiques et boire suffisamment est indispensable quand on fournit un gros effort physique, quel qu’il soit 💦.

Enfin, si vous n’avez jamais fait ce genre d’effort et que vous n’êtes pas très sportif, il faut aussi passer un peu de temps à se préparer mentalement. Pour cela, pensez à visualiser la montée, à vous fixer des objectifs réalistes et à vous concentrer sur votre respiration et votre rythme cardiaque pendant l'ascension. Avec une préparation adéquate, le premier col à vélo peut être un défi passionnant et gratifiant à relever.

Quel est l'équipement indispensable pour une sortie à vélo ?

Lorsqu'on se prépare pour une sortie à vélo, il est essentiel d'avoir l'équipement adéquat pour assurer sa sécurité et son confort. Voici une petite liste de l’équipement essentiel :

First of first, désolée de le répéter comme un disque rayé, mais un casque de vélo est un élément indispensable pour protéger la tête en cas de chute. Il est également recommandé de porter des vêtements appropriés, comme un maillot de cyclisme léger et respirant, un cuissard rembourré pour plus de confort (oui, vous aurez mal aux fesses), ainsi que des gants pour améliorer la prise en main et protéger les mains en cas de chute. Une paire de lunettes de soleil est aussi super utile pour protéger les yeux des rayons UV, du vent et des insectes (dégueu et hyper dangereux quand ça rentre dans les yeux).

👉 Pour connaitre les 10 équipements indispensable pour la location de vélo

Pensez aussi à bien choisir des chaussures adaptées avec des pédales compatibles pour une meilleure transmission de la puissance et une stabilité accrue. Autre accessoire indispensable : une trousse de réparation avec des outils de base, une chambre à air de rechange, une pompe et un kit de rustines pour faire face aux éventuelles crevaisons.

Enfin, un bidon d'eau ou une gourde isotherme est indispensable pour rester hydraté pendant l'effort. En ayant le bon équipement, vous pourrez profiter pleinement de vos sorties à vélo en toute sécurité.

Pour conclure

Vous l’aurez compris, que vous soyez un cycliste chevronné à la recherche de défis sportifs ou un amateur de balades tranquilles, la région d'Annecy offre une multitude d'itinéraires cyclables adaptés à tous les niveaux. N'oubliez pas de vérifier les conditions locales, de louer des vélos si nécessaire et de respecter les règles de sécurité.

Préparez-vous à vous émerveiller devant les paysages magnifiques de la Savoie tout en pédalant à travers ces circuits passionnants.😍