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Bouge, le média des loisirs pour tous
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Bouge, le média des loisirs pour tous

Un média positif, frais, joyeux, qui donne envie de se mettre en mouvement et de considérer le temps libre autrement.

Les articles incontournables

Top 2 🏆
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✍️ TRIBUNE POSITIVE

« Je rêve de mettre le monde sur pause »

28 janv. 2024

2 min

Frédérique Josse

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📍 1 LOISIR / 1 LIEU

1 loisir 1 lieu : Chamonix, la mecque de l'ultra-trail

29 janv. 2024

4 min

Frédérique Josse

Découvrir nos formats

Chauds bouillants 🔥
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👁️ L’OEIL DE LYNX

Un phénomène de l'outdoor décrypté par nos experts

3 articles à dévorer

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📍 1 LOISIR / 1 LIEU

Tous les mois, on partage une destination un sport. On explique en quoi telle destination est la capitale de tel sport, loisir pourquoi, etc.

2 articles à dévorer

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✌️ 5 IDEES RECUES

On déconstruit les mythes autour d’un loisir et on donne des infos en s’amusant.

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💭 CA FAIT REVER

On dresse le portrait d’une figure marquante du loisir durable qui fait bouger les lignes

2 articles à dévorer

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✍️ TRIBUNE POSITIVE

Parce que l'actualité est trop souvent anxiogène,

Que la cause environnementale mérite d'être sublimée par des discours positifs.

Nous avons imaginé "Les Tribunes positives". Chaque mois, un auteur partagera son utopie, en empruntant la célèbre formule d'un immense "espérant", Martin Luther King.

2 articles à dévorer

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📸 LA PHOTO QUI REGALE

Parfois, on tombe sur des photos qui nous en mettent plein les mirettes.

On a sélectionné les plus belles, et on a creusé l’histoire de ces pépites avec leur auteur

2 articles à dévorer

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🔢 LE CHIFFRE FOUFOU

Les chiffres sont parfois plus parlants que les mots... Chaque mois, on décortique un chiffre qui illustre l'évolution du marché des loisirs et du tourisme sportif !

1 article à dévorer

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🤭 TOUTE PREMIÈRE FOIS

Parfois, on a du mal à se lancer. Arpenter la nature, se lancer dans l'aventure, surtout quand on ne connaît pas, qu'on n'a pas été initié, ça peut faire peur.

Alors on s'est dit, chez Bouge!, qu'on allait vous partager des récits de "toute première fois" (oui, vous avez la musique en tête, youpsi 🎼 !).

Pour que vous puissiez imaginer à quoi ressemblera votre première expérience d'outdoor.

Et pour vous donner envie de vous lancer !

1 article à dévorer

La photo qui régale

Miam ☺️

Parfois, on tombe sur des photos qui nous en mettent plein les mirettes. On a sélectionné les plus belles, et on a creusé l’histoire de ces pépites avec leur auteur.

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La photo qui régale : Surf sur vague de sel
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La photo qui régale : La montagne de Rose

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1 loisir 1 lieu : Fontainebleau, berceau de l'escalade de bloc
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1 loisir 1 lieu : Fontainebleau, berceau de l'escalade de bloc

25 avr. 2024

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Frédérique Josse

Comment <blue>choisir une combinaison de paddle</blue> et où l’acheter ?
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Comment choisir une combinaison de paddle et où l’acheter ?

23 avr. 2024

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Paddle électrique : une <green>nouvelle activité et innovation</green> à découvrir
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15 avr. 2024

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11 avr. 2024

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Prix d'un paddle : Combien coûte <red>un paddle à l'achat ou location</red> ?
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10 avr. 2024

Sébastien Bourru

Où faire du paddle : les <green>10 meilleurs spots</green> à découvrir en France
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Où faire du paddle : les 10 meilleurs spots à découvrir en France

10 avr. 2024

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09 avr. 2024

Sébastien Bourru

Comment <blue>faire du paddle</blue> : nos conseils pour débuter facilement
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Comment faire du paddle : nos conseils pour débuter facilement

09 avr. 2024

Sébastien Bourru

Choisir son <blue>paddle quand on débute</blue> : nos conseils et astuces
Conseils 💡
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Choisir son paddle quand on débute : nos conseils et astuces

08 avr. 2024

Sébastien Bourru

Nos thématiques

Elles sont belles 🔥
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MONTAGNE 🏔

Tout shuss !! Non, la neige n'est pas molle et si c'est le cas, ça va bien se passer, on t'explique tout tout tout sur les loisirs de montagne 🏔. Luge, raquettes, ski, fatbike, snow, plongée.. Attention tu vas en prendre plein les mirettes 🤩

18 articles à dévorer

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Organisation ✅

Les vacances et le temps libre aussi, ça se pense ! Et pour que votre charge mentale soit aussi légère qu'une plume, on vous a concocté une série de conseils concrets pour parer à toutes les situations🌸🌞

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Conseils 💡

Parce que pour tester des nouveaux loisirs, découvrir de nouveaux lieux, challenger ses capacités en outdoor, on a toujours besoin de conseils super-concrets. Comment choisir sa combi de surf ? Quel niveau faut-il avoir pour un gros ride en fatbike ? Où sont les meilleurs spots pour tel ou tel loisir ? On vous balance tous nos bests conseils ever 🤫

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Loisirs 👀

C'est quoi, la slackline, en fait ? Et le wing foil, ça se pratique où ? Et le bikepacking, c'est quoi encore cet anglicisme incompréhensible ? Voilà, si vous êtes perdus, vous avez trouvé votre catégorie boussole pour tout savoir sur la manière dont se pratiquent tous les loisirs outdoor ! 🤘

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Ahhh l’aventure... Oui, mais où précisément ? Bretagne ou Hossegor pour le surf ? Verdon ou Ardèche pour le kayak ? Paris, Normandie ou le sud, pour une sortie à vélo ? 🤗 Allez viens... On t'aide à découvrir toutes les pépites locales et Made in 🇫🇷

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Tout sur la loc 💚

Pourquoi louer quand on peut acheter ? Comment comparer les offres des loueurs ? Par ici toutes les infos sur la méthode la plus sobre pour s'offrir de l'outdoor 💚

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Quelle pagaie choisir ? Comment choisir la taille de sa combi ? Quel est le vélo le plus adapté à sa sortie ? Par ici les bons tuyaux 🧑‍💻

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Surf, paddle, kayak, Longe côte, plongée, wing foil... Dans cette rubrique, on parle de tous les loisirs et sports qui se pratiquent sur la grande bleue ! Attention la vague de kiffffff 🌊

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Que ça grimpe, que ça roule, que ça glisse, que ça marche plus ou moins vite, les loisirs de terre sont de véritables parenthèses hors du temps, où l'on se reconnecte à la nature et ... un peu à soi 💚

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Les Rois de la Reine 🎤

Ils aiment le voyage à 🚴🏻 et en ont fait, soit leur métier, soit leur passion de chaque instant. On a eu envie de rencontrer ces rois de la petite reine pour décortiquer cet 💚 fou pour l'aventure à vélo !

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Non, on n'est jamais trop curieux 🤓. Où et quand est né le surf ? Qui a inventé le vélo ? Bref, toutes les réponses à vos questions les plus saugrenues sur les loisirs sont ici. 🧐

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