Su questo itinerario
De la Manche à la Loire-Atlantique, la Véloroute V409 déroule 246 km en dix étapes, du Mont-Saint-Michel jusqu'à Nort-sur-Erdre, en traversant trois régions de l'Ouest.
L'itinéraire étape par étape
Le parcours démarre au pied du Mont-Saint-Michel avec Le Mont-Saint-Michel → Val-Couesnon (21 km), puis enchaîne Val-Couesnon → Fougères (33 km) et Fougères → Vitré (37 km), deux villes bretonnes marquées par leurs châteaux médiévaux. L'étape Vitré → Rougé (74 km) est la plus longue du tracé et fait passer les cyclistes en Loire-Atlantique.
Suivent Rougé → Châteaubriant (12 km) et Châteaubriant → Saint-Vincent-des-Landes (11 km), avant Saint-Vincent-des-Landes → Moisdon-la-Rivière (19 km), qui longe d'anciens sites industriels. Les dernières étapes, Moisdon-la-Rivière → La Meilleraye-de-Bretagne (11 km), La Meilleraye-de-Bretagne → Nort-sur-Erdre (24 km) et une boucle finale Nort-sur-Erdre → Nort-sur-Erdre (4 km), referment le parcours.
Paysages & terrain
La V409 traverse la Normandie, la Bretagne puis les Pays de la Loire, en passant par la Manche, l'Ille-et-Vilaine et la Loire-Atlantique. Le terrain se compose majoritairement de petites routes (56 %), complétées par des voies vertes (31 %) et quelques chemins (13 %). Avec 1476 m de dénivelé cumulé sur 246 km, l'itinéraire est classé difficile.
Les décors mêlent campagne et paysages au fil de l'eau tout au long du parcours. Plusieurs curiosités patrimoniales jalonnent la route, comme les Anciennes Forges de Moisdon-la-Rivière, le Musée des Mines de la Brutz, la Tour Montafilant ou la Porte des Fanils, témoins du passé industriel et défensif de la région.
Pour qui ?
Ce parcours en dix étapes, classé grande-traversée sportive, s'adresse à des cyclistes aguerris capables d'enchaîner plusieurs jours de route sur des distances variables, de 4 à 74 km. Comptez environ une semaine pour parcourir l'ensemble de l'itinéraire à un rythme raisonnable.
C'est une belle manière de relier le Mont-Saint-Michel aux portes de Nantes, en traversant des paysages de bocage, d'anciens sites miniers et des petites villes chargées d'histoire.
Pour vous lancer sur la V409, pensez à louer votre vélo près du Mont-Saint-Michel sur Lokki, un modèle adapté aux petites routes et à la longue distance, capable de tenir la cadence sur dix étapes successives.
