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Top 5 delle più belle passeggiate in bici sull'Île de Ré: spiagge, villaggi e paludi

10 min

Il 06 giu 2025 da Jean-Baptiste Delame

Top 5 delle più belle passeggiate in bici sull'Île de Ré: spiagge, villaggi e paludi

Con i suoi 110 chilometri di piste ciclabili pianeggianti, l'isola di Ré è il luogo perfetto per staccare la spina in bici, e percorrerla è un gioco da ragazzi. Che siate amanti delle passeggiate tranquille, famiglie con bambini o ciclisti più sportivi, troverete sicuramente il percorso che fa per voi. Ecco la nostra selezione delle 5 più belle passeggiate in bici sull'Île de Ré: tra mare, paludi, foreste e villaggi tipici.

E per prolungare l'esperienza, approfittate dei nostri accoglienti alloggi vicini ai percorsi e a tutti i servizi utili.


1. Alla scoperta delle saline

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  • Partenza: La Couarde-sur-Mer
  • Distanza: 19 km
  • Durata: da 1h15 a 2h
  • Livello: Facile
  • VAE: Sì

Questo tour vi porta nel cuore delle saline, dove l'isola assume una tonalità bianca e oro. Si parte dalla vivace spiaggia di La Couarde, ideale per le famiglie, prima di raggiungere Ars-en-Ré, annoverato tra i più bei villaggi di Francia. Lungo il percorso, i paesaggi sono aperti e silenziosi, ideali per il birdwatching e la contemplazione.

👉 Pause consigliate:

  • Picnic ai bordi delle paludi
  • Pausa gelato al porto di Ars
  • Una deviazione attraverso il bosco di Trousse-Chemise, immortalato da Aznavour

2. Campagna e relax tra Saint-Martre e Saint-Martre. Campagna e relax tra Saint-Martin e Bois-Plage

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  • Partenza: Saint-Martin-de-Ré
  • Distanza: 17 km
  • Durata: da 2h a 2h30
  • Livello: Facile
  • VAE: Sì

Questa passeggiata unisce patrimonio, natura e gastronomia. Passeggiate per le stradine di Saint-Martin, sito UNESCO, prima di immergervi nell'entroterra: vigneti, pinete e mercati colorati. Visitate Bois-Plage, una località balneare ideale per una nuotata o un pranzo rinfrescante.

👉 Pausa consigliata:

  • Mercato mattutino di Bois-Plage
  • Caffè sulla terrazza vicino ai bastioni di Saint-Martin

3. Foresta e sentieri selvaggi verso il Phare , sito UNESCO, prima di immergersi nell'entroterra: vigneti , pinete e mercati colorati. Foresta e sentieri selvaggi verso il Phare des Baleines

  • Partenza: Les Portes-en-Ré
  • Distanza: 26 km
  • Durata: da 2h15 a 3h
  • Livello: da facile a moderato
  • VAE: Consigliato per pedalare senza fatica

Immergetevi nella foresta di Lizay, attraversate le dune fino alla splendida spiaggia della Conche e terminate il vostro giro al Phare des Baleines, uno dei fari più alti della Francia. Salite i 257 gradini per una vista a 360°. Con la bassa marea, potete anche visitare La Moufette, una chiusa tradizionale per il pesce.

👉 Pausa consigliata:

  • Punto di picnic a La Conche
  • Caffè-lezione a Saint-Clément-des-Baleines

4. Passeggiata storica in bici tra La Flotte e Fort La Prée

  • Partenza: La Flotte
  • Distanza: 11 km
  • Durata: 1h30
  • Livello: Molto facile
  • VAE: Sì

Una passeggiata ideale per le famiglie! Si parte dal mercato medievale di La Flotte, poi si visita il Fort La Prée, una fortificazione militare ricca di storia. Proseguite fino a l'Abbaye des Châteliers, prima di un piacevole ritorno lungo la costa.

👉 Pausa consigliata:

  • Frittella o gelato sul porto di La Flotte
  • Lettura sulle panchine dei bastioni con vista sul mare

5. Delizie gastronomiche nel sud dell'isola

  • Partenza: Rivedoux-Plage
  • Distanza: 22 km
  • Durata: da 2h a 3h
  • Livello: Facile
  • VAE: Sì

Un tour per buongustai . Tra allevatori di ostriche, ortolani biologici, mieli e vini di Retais, questo itinerario stuzzicherà il vostro appetito. Passate per Sainte-Marie, godetevi il mercato coperto, poi seguite la costa fino a Bois-Plage. Le soste sono gratuite e sempre gradite!

👉 Pausa consigliata:

  • Degustazione di ostriche a Rivedoux
  • Mercato e pausa caffè a Sainte-Marie-de-Ré

Tabella comparativa delle passeggiate

| Passeggiata | Distanza | Durata | Livello | Interesse | VAE |---------------------------------------|----------|--------|------------|----------------------------------|-----| | Saline e villaggi | 19 km | 1h15 | Facile | Natura, patrimonio | Sì | Campagna e bastioni | 17 km | 2h | 2h | Campagna e bastioni Bastioni | 17 km | 2h | Facile | Patrimonio, vigneti, relax | Sì | Foreste, spiagge e faro | 26 km | 2h30 | Moderato | Foresta, nuoto, punto panoramico | Sì | Storico La Flotte | 11 km | 1h30 | Molto facile | Storia, famiglia, patrimonio | Sì | | Sud gourmand | 22 km | 2h30 | Facile | Gastronomia, mercati, costa | Sì |


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Che si tratti di paludi, spiagge segrete, maestosi fari o vivaci mercati, ogni angolo dell'Île de Ré ha la sua atmosfera, il suo ritmo. In bici si rallenta, ci si guarda intorno e si respira. E ci si ricorda perché si ama tanto quest'isola.

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Informazioni su Jean-Baptiste Delame

Appassionata di bici, bikepacking, gravel e corsa, sono sempre alla ricerca di nuove avventure. Amante della natura e della resistenza, condivido le mie esperienze e i miei consigli attraverso i miei scritti, ispirando gli altri a scoprire la libertà.
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