Mito n. 1: "Il surf è solo per gli amanti del brivido"
In realtà, il surf è per tutti . Secondo la Fédération Française de Surf, oltre l'80% dei surfisti cavalca onde inferiori ai due metri. Le scuole di surf, molto diffuse lungo la costa atlantica, offrono allenamenti su "longboard" larghe e stabili, ideali per i principianti. A Biarritz, per esempio, una nota scuola offre corsi in cui il 95% degli studenti riesce a stare in piedi fin dalla prima ora. Si può iniziare con le "softboard", che sono delicate e meno intimidatorie per i principianti.
Infine, quando ci si sente un po' più a proprio agio, si può passare alle "shortboard", che sono più piccole e più manovrabili per fare tricks o surfare onde più grandi.
Mito n. 2: "Bisogna essere giovani per iniziare a fare Surf"
L'età non è assolutamente un ostacolo al Surf. Basta guardare il famoso shaper Gary Linden, che continua a fare Surf anche se ha più di 60 anni! La Federazione Francese di Surf rileva che il 30% dei surfisti ha più di 35 anni e questa categoria è rappresentata anche nelle competizioni.
In Bretagna Bretagna esistono programmi dedicati agli anziani che utilizzano il Surf come strumento di riabilitazione fisica e di benessere mentale. Si tratta della cosiddetta "surf therapy", che esiste da vent'anni negli Stati Uniti, dove sono stati istituiti programmi come "Operation Surf" per aiutare i veterani di guerra a superare il trauma associato al servizio militare.
Questi programmi offrono ai veterani l'opportunità di partecipare a campi intensivi di surf, spesso in pittoresche destinazioni costiere, dove possono **riconnettersi con la natura **e beneficiare del sostegno dei loro coetanei.
Queste iniziative dimostrano che il surf è chiaramente uno sport intergenerazionale .
Mito n. 3: "Bisogna essere molto muscolosi per fare surf"
In realtà, non è necessario essere molto muscolosi per fare surf. Le qualità più importanti non sono la forza, ma piuttosto l'agilità, la coordinazione, la flessibilità e la capacità di leggere l'ambiente acquatico.
La coordinazione è essenziale per sincronizzare i movimenti di remata, le transizioni di posizione sulla tavola e le virate. Questo permette di seguire il ritmo dell'onda e di regolare la traiettoria di conseguenza.
Per quanto riguarda la flessibilità, si tratta di un aspetto spesso sottovalutato ma cruciale del Surf. Infatti, per poter pagaiare con successo, stare in piedi sulla tavola e fare virate strette, i surfisti devono avere una buona **ampiezza di movimento **nelle loro articolazioni, in particolare spalle, fianchi e caviglie.
Quindi, naturalmente, se volete esercitarvi regolarmente e diventare dei surfisti provetti, dovrete lavorare su questi due elementi, oltre che sulla resistenza, dato che spesso dovete stare in acqua per molte ore e ripetere gli stessi movimenti. Ma alla fine non si tratta di criteri molto impegnativi per iniziare e tutto può essere appreso con la giusta guida. Ricordatevi di prendere almeno qualche lezione di surf con un professionista per imparare tutti i movimenti giusti e fare rapidi progressi!
Mito n°4: "Si può fare surf solo nel sud-ovest"
Il surf in Francia non è un'esclusiva del sud-ovest. Lungo tutta la costa atlantica ci sono spot per il surf, come La Torche, vicino a Penmarc'h, rinomati per le loro condizioni di surf variegate, adatte a tutti i livelli. Anche le spiagge di Quiberon e Crozon offrono onde di qualità e sono spesso meno affollate rispetto al sud-ovest! Lo stesso vale per Sables d'Olonne e La Tranche-sur-Mer in Vandea!
In Normandia, nonostante le temperature fresche, è possibile praticare il surf anche sulle spiagge di Étretat e Siouville-Hague.
Forse non ci si pensa, ma anche la costa mediterranea , se in inverno è caratterizzata da mareggiate da est, può essere un luogo ideale per fare surf.
Luoghi come Antibes, vicino a Nizza, e La Ciotat, vicino a Marsiglia, offrono onde di qualità per i surfisti del sud in cerca di qualcosa di diverso.
Naturalmente, questi spot sono meno costanti rispetto alla costa atlantica, ma meritano una visita per la loro ambientazione pittoresca e l'atmosfera soleggiata!
Mito n. 5: "Le tavole da surf costano una fortuna"
È vero, alcune tavole da surf ad alte prestazioni sono costose, con una media che va da 150 a 600 euro. Ma esistono alternative più accessibili . Secondo un'indagine di mercato condotta da Surf Session Magazine, il prezzo medio di una tavola di seconda mano in Francia è di 280 euro.
È possibile trovarle su questi diversi siti
Leboncoin: è possibile filtrare gli annunci in base alla località e al tipo di tavola per trovare quella che soddisfa le proprie esigenze.
Surfing Swap: questa piattaforma online è dedicata alla compravendita di attrezzature da surf di seconda mano. Troverete un'ampia varietà di tavole, dalle shortboard alle longboard, offerte da privati e professionisti.
Ci sono anche negozi di surf e depositi che vendono le loro scorte in eccedenza
Alltroc: il deposito di surf leader in Europa, con sede a Hossegor nelle Lande
Waimea situato ad Anglet, sulla Costa Basca
È anche possibile noleggiare una tavola in un negozio di surf o in una scuola di surf, il cui costo varia da 10 a 20 euro al giorno.
Il noleggio di una tavola da surf permette ai surfisti di provare diversi tipi di tavole senza alcun investimento finanziario iniziale e offre la flessibilità necessaria per adattarsi alle condizioni meteorologiche mutevoli, evitando la seccatura logistica del trasporto e della manutenzione.
Optando per il noleggio, i surfisti possono godere di tavole regolarmente mantenute e rinnovate, senza doversi preoccupare della manutenzione o del deposito.
