Mola di Bari è una piccola città portuale della Puglia, situata a una ventina di chilometri a sud-est di Bari, nota per il suo castello aragonese del XVI secolo che si erge direttamente sul mare. Il suo vivace porto peschereccio e il mercato del pesce mattutino ne fanno un autentico assaggio della Puglia.

Il territorio pianeggiante tra Bari e Mola di Bari è ideale per andare in bici: la pista ciclabile costiera costeggia l’Adriatico, passando per piccole insenature e pinete. È facile collegare Bari, Polignano a Mare e Monopoli in bici in un giorno, seguendo la Via Adriatica.

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