About this route
Longer toute la côte bretonne et vendéenne à vélo : c'est le pari de la Véloroute V45, un itinéraire XXL de 902 km en seize étapes, de Roscoff au Pouliguen, entre Finistère, Morbihan et Loire-Atlantique.
L'itinéraire étape par étape
Le parcours démarre à Roscoff avec une première grande étape, Roscoff → Saint-Pabu (144 km), suivie de Saint-Pabu → Lampaul-Plouarzel (34 km) et Lampaul-Plouarzel → Plougastel-Daoulas (70 km), qui contournent la pointe bretonne. Vient ensuite Plougastel-Daoulas → Plogoff (78 km), avant la plus longue section du tracé, Plogoff → Concarneau (166 km), qui suit toute la côte du Cap Sizun jusqu'au pays de Concarneau.
L'itinéraire se poursuit avec Concarneau → Moëlan-sur-Mer (48 km), puis Moëlan-sur-Mer → Clohars-Carnoët (14 km) et Guidel → Lorient (23 km). Suivent des étapes plus courtes autour du Morbihan : Gâvres → Plouhinec (15 km), Étel → Erdeven (9 km), Quiberon → Auray (44 km), Auray → Arradon (21 km) et Arradon → Arzon (54 km). Le tracé enchaîne ensuite Theix-Noyalo → Pénestin (65 km) et Assérac → Assérac (95 km), avant la dernière étape, Guérande → Le Pouliguen (22 km), qui referme le parcours en Loire-Atlantique.
Paysages & terrain
La V45 traverse la Bretagne puis les Pays de la Loire, en passant par le Finistère, le Morbihan et la Loire-Atlantique. Le terrain est très majoritairement composé de petites routes (76 %), avec des voies vertes (18 %) et une faible part de chemins (6 %). Le dénivelé cumulé impressionne à 7120 m sur les 902 km, justifiant sa classification en difficulté "difficile" et son style résolument sportif.
Le décor de bord de mer domine tout le parcours, alternant avec des passages de campagne à l'intérieur des terres. En chemin, les cyclistes croisent de nombreux éléments du patrimoine maritime et religieux breton, comme le Pont Albert Louppe, plusieurs fours à goémon, ou des croix de granit typiques du Finistère, telles que la Croas Pennavern.
Pour qui ?
Avec ses seize étapes et un dénivelé cumulé conséquent, la V45 s'adresse aux cyclotouristes expérimentés et endurants, prêts à enchaîner deux à trois semaines de route en bord de mer. Les distances varient fortement, de 9 à 166 km selon les étapes, ce qui permet d'adapter le rythme selon la forme du jour.
C'est un itinéraire de référence pour découvrir l'intégralité de la côte bretonne et vendéenne à vélo, entre pointe du Finistère, golfe du Morbihan et estuaire de la Loire.
Pour vous lancer sur la V45, pensez à louer votre vélo près de Roscoff ou du Pouliguen sur Lokki, un modèle robuste adapté à la longue distance côtière.
