L'oeil de lynx: perché insegnare agli studenti la vita all'aria aperta?

*Specializzata in ginnastica attrezzistica e yoga, nonché appassionata di corsa, Charlotte Blot è **insegnante di educazione fisica a Lille**. Insegna l'arte dello sport all'aria aperta, "con i mezzi a disposizione". Convinta che il contatto con la natura stimoli il corpo e curi la mente, ci spiega il ruolo dello sport all'aperto nella scuola e i suoi benefici per gli adolescenti.*

**Charlotte Blot**: attualmente sono insegnante di educazione fisica in una scuola secondaria di Lille, dopo aver lavorato in precedenza come insegnante di yoga in un'azienda. Originariamente, il mio background sportivo era più incentrato sull'acrobatica e sulla ginnastica artistica, dato che ho fatto\*\* 15 anni di ginnastica artistica\*\*. Dopo aver conseguito un diploma in STAPS, ho insegnato educazione fisica a Parigi. Poi, a trent'anni, mi è venuta la voglia di fare attività più soft, più orientate al benessere. Mi sono quindi formata in attività di benessere come lo yoga, sia per bambini che per adulti. Ho lavorato per alcuni anni come insegnante di yoga in un'azienda, per poi tornare ai miei studi quando mi sono trasferita a Lille!

**Charlotte**: Credo molto nelle virtù dell'aria aperta. Ne ho visto i benefici in prima persona, ma ho anche letto in numerosi **studi di neuroscienze**, recentemente, che il contatto con la natura [migliora lo sviluppo cerebrale e psicologico del bambino](<https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/developpement-enfant/comment-la-nature-nourrit-le-cerveau-des-enfants-16802.php>), in particolare la memoria, l'apprendimento del linguaggio, la lettura, la scrittura e il **ragionamento**. Sono sempre di più gli insegnanti che avviano i loro alunni all'aria aperta, compresi alcuni insegnanti di altre materie, che scoprono che portare le lezioni all'aperto funziona molto bene! Purtroppo, però, non siamo tutti uguali da questo punto di vista. Le scuole delle zone montane e rurali hanno ovviamente un accesso più facile. Personalmente, insegno in una scuola secondaria in un quartiere relativamente popolare di Lille. Quindi utilizzo qualsiasi mezzo a mia disposizione, perché credo fermamente che lo sport debba essere **accessibile a tutti**, indipendentemente dal loro livello di abilità sportiva e dai loro mezzi finanziari ** . ** **Per questi motivi, uso molto **l'orienteering**. È un esercizio che mi piace molto, perché permette agli studenti di uscire facilmente dalla scuola o dalla palestra per andare nella foresta. Lo scopo è quello di **mettere alla prova le loro capacità di orientamento e di riferimento**, in città o altrove. Inoltre, li rende responsabili e indipendenti e sviluppa lo spirito di squadra. Queste abilità sono essenziali per tutta la vita. **

\*\*Charlotte \*\*: Ciò che mi piace dell'arrampicata è l'assunzione di \*\*rischi \*\*. Penso che nel corso della nostra vita ci troveremo sempre di fronte a **scelte difficili**, a periodi di dubbio o di stress. Trovo che l'arrampicata aiuti a gestire lo stress associato all'assunzione di rischi. Gli studenti tendono a rimanere nella loro **zona di comfort**, facendo vie con un livello di difficoltà che conoscono. Il mio obiettivo è **aiutarli a salire sempre più in alto, fino alla caduta**... È un grande valore che si può insegnare. L'arrampicata permette anche di **lavorare sulla fiducia negli altri**. Bisogna fidarsi dell'assicuratore e dell'assicuratore di riserva. Insomma, non dobbiamo mai dimenticare che lo sport non insegna solo abilità motorie, ma anche e soprattutto **abilità sociali e metodologiche**. E chiaramente questo servirà loro per il resto della vita.

**Charlotte**: Sì, negli ultimi due anni abbiamo insegnato *"savoir-rouler"*, che invita gli alunni a\*\* imparare ad andare in bici\*\*. Lo trovo molto interessante perché, in città, in montagna e in campagna,*la bicicletta sta diventando sempre più popolare*\* e a volte può essere anche rischiosa. È importante acquisire questa abilità, perché molti dei nostri alunni non hanno la fortuna di avere una bici a casa. Con questa abilità, possono potenzialmente spostarsi da casa o andare a fare un giro nel fine settimana.

**Charlotte**: Mi rendo conto ogni giorno che i giovani non sono necessariamente a conoscenza di tutto ciò che esiste. Penso che dobbiamo comunicare di più sui benefici e sull'accessibilità dell'aria aperta. Utilizzando le reti preferite da questa generazione, come **Tiktok**. Dobbiamo anche organizzare **giornate introduttive**. Sto pensando al**canottaggio**. Portarli con sé per una giornata è un ottimo modo per dare loro **un assaggio di questa esperienza**. E quando sono lì, è un'opportunità per parlare di tutti gli altri sport acquatici, come la canoa, il kayak e lo Stand up paddle, che a volte si trovano nello stesso posto, nei\*\* centri di sport acquatici.

**Charlotte**: Andare all'aria aperta vicino a casa il più spesso possibile. Nei fine settimana, in vacanza. Un picnic nel parco, un gioco all'aria aperta, l'esplorazione di ciò che accade intorno alla casa, sono già di per sé un'avventura. Potete anche provare**l'arrampicata**, ci sono centri di arrampicata ovunque, anche nelle aree urbane, e ora, grazie ai centri, ci sono tariffe agevolate per i bambini o per le persone a basso reddito. Soprattutto, la cosa più importante : fate uscire i vostri figli! Come ho detto prima, studi scientifici hanno dimostrato che è proprio grazie a una forte esposizione all'aria aperta che sviluppiamo i nostri neuroni... Se li vedete chiacchierare con i compagni, proponete loro di partecipare a un corso di canyoning, di noleggiare una tavola da Surf o semplicemente di fare una passeggiata.