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Pourquoi et comment utiliser des prolongateurs en bikepacking ?

30 janv. 2024

6 min

Par Sébastien Bourru

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Le Petit Récap' - L'article en Bref 🟠

Prêt à pimenter votre prochaine aventure à vélo ? Découvrez ici pourquoi le prolongateur pour bikepacking est l'équipement qu'il vous faut pour transformer vos balades en expériences de bikepacking de haut vol. 🚴🌟

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*un sommaire en gros

🚴 Les prolongateurs en bikepacking, un choix stratégique

L'utilisation de prolongateurs en bikepacking est un véritable game changer, en particulier sur les longues distances. Ces accessoires, aperçus jusque dans le triathlon, trouvent une nouvelle utilité dans le bikepacking. Leur conception ergonomique contribue à une meilleure répartition du poids sur le vélo, soulageant ainsi les bras et les épaules. Cette répartition joue un rôle majeur pour les cyclistes parcourant de vastes étendues, souvent chargés de sacoches et d'autres équipements.


Le design des prolongateurs, avec leurs barres et leurs poignées confortables, permet une meilleure prise en main et une position plus aérodynamique (couper le vent pour gagner du temps ! 🌬️🕰️💪).


L'ajout de ces extensions n'entrave pas l'utilisation d'autres composants du vélo comme le cadre, les pédales ou les freins. Ils offrent une flexibilité de positionnement sur le cintre et s’adaptent à différents styles de conduite et types de vélos, qu'ils soient destinés à la ville ou à l'aventure.

🤔 Le choix du prolongateur pour ne pas faire d’erreur

Les modèles d'aujourd'hui, conçus par des marques de renom telles que Ritchey ou Profile Design, disponibles sur Alltricks, disposent d'une gamme variée pour répondre aux besoins spécifiques de chaque cycliste.


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Confort, aérodynamisme et polyvalence


En matière de confort, la conception du prolongateur est primordiale. Un bon prolongateur doit permettre une position naturelle et détendue, réduisant la tension sur le dos et les bras. Le choix d'un modèle avec des coussinets autocollants (comme celui-ci) ou Ergo (comme celui-là) peut faire une différence notable sur les longs trajets.


L'aérodynamique est un autre critère essentiel. Les prolongateurs (généralement disponibles en noir pour une touche de style 😎) réduisent la résistance au vent. Les économies d'énergie sont importantes, surtout lors de courses ou parcours à grande vitesse. Les prolongateurs en aluminium allient légèreté et robustesse, un équilibre idéal pour optimiser ses performances sans alourdir le vélo.


La polyvalence est également cruciale. Les cyclistes recherchent souvent des prolongateurs qui s'adaptent à différents types de vélos et de terrains. Certains modèles sont spécialement conçus pour être polyvalents, avec une installation facile et une compatibilité avec une variété de guidons et de pneus. Ce facteur est d'autant plus important pour les vélos électriques, où l'adaptabilité est parfois un défi.


Enfin, considérer les avis des utilisateurs et les guides d'achat s'avère très utile. Ces ressources sont des informations précieuses sur la performance et le rapport qualité-prix des différents modèles et marques.


La forme idéale des prolongateurs : Droit, relevé ou en S


Les prolongateurs droits sont privilégiés pour leur simplicité et leur efficacité. Ils sont particulièrement adaptés aux épreuves d'ultra distance en bikepacking, où maintenir une position allongée et stable pendant de longues périodes est vital. Cette forme favorise l'aérodynamisme et la vitesse.


Les prolongateurs relevés, quant à eux, se caractérisent par un angle légèrement relevé. Cette configuration permet une position plus ergonomique, ce qui réduit la tension sur les poignets et les avant-bras. Elle est idéale pour l’équilibre entre confort et performance, particulièrement sur des parcours variés où les changements de position sont fréquents (un peu du yoga sur deux roues ! 😀🧘‍♂️).


Enfin, les prolongateurs en forme de S sont une combinaison unique de confort et de personnalisation. Leur conception courbée donne lieu à une adaptation plus naturelle à la forme du corps, pour une meilleure ergonomie. Cette forme est souvent choisie par les cyclistes qui privilégient le confort et la facilité d'utilisation, notamment sur des parcours plus courts ou moins intensifs.

🌬️ Comment utiliser les prolongateurs pour plus de bonheur ?

Face au vent : les prolongateurs comme boucliers aérodynamiques


Lorsque le vent se lève, adopter une position aérodynamique devient fondamental. Les prolongateurs permettent aux cyclistes de s'allonger sur le vélo et de réduire leur prise au vent. Plus la vitesse est élevée et plus cette position se révèle efficace (vent dans le dos inclus ! 👌).


Pour optimiser cette posture, il faut placer les coudes sur les repose-bras des prolongateurs, les mains saisissant fermement les extensions. Cette disposition aligne le corps dans une position plus plate et aérodynamique. Toutefois, c’est important de s'assurer que la selle et le guidon sont réglés de manière à offrir un soutien adéquat sans créer de tension excessive sur le dos ou les épaules.


Un autre aspect à considérer est le choix des chaussures et des autres équipements. Des chaussures bien ajustées et un équipement adapté contribuent à une meilleure position sur le vélo, facilitant le maintien d’une posture aérodynamique sur de longues distances sans inconfort.


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Prolongateurs et sacoches de bikepacking : un duo gagnant


Combiner les prolongateurs avec des sacoches s'avère être une stratégie astucieuse. Cette association permet non seulement de maximiser l'espace de rangement, mais aussi d'optimiser l'efficacité du vélo sur divers terrains, que ce soit sur des chemins de gravel ou des routes traditionnelles (parce qu’un vélo de bikepacking sans sacoches, c'est un sandwich sans pain 😉).


Lors de la sélection des sacoches pour un vélo équipé de prolongateurs, plusieurs facteurs doivent être pris en compte. Le premier est la compatibilité : les sacoches doivent s'adapter harmonieusement aux prolongateurs sans interférer avec leur fonctionnement ou la position du cycliste. Il convient de choisir des sacoches dont la taille et la forme se marient bien avec les prolongateurs, en évitant toute obstruction des commandes ou gêne dans la position de conduite.


Un autre point crucial est le poids. Les sacoches ne doivent pas trop alourdir le cintre, surtout lorsqu'elles sont chargées. Un poids excessif sur les prolongateurs pourrait altérer l'équilibre du vélo et rendre la conduite moins sûre et moins confortable. Il est donc recommandé de répartir le poids de manière équilibrée et d'utiliser des sacoches conçues pour être légères.


Ajustez pour exceller : la clé des prolongateurs sur mesure


La longueur des prolongateurs doit correspondre à la taille du cycliste et à son style de conduite. Trop longs, ils causent de l'inconfort et réduisent le contrôle du vélo ; trop courts, ils limitent les bénéfices aérodynamiques. Un ajustement parfait de la longueur des prolongateurs trouve le juste milieu entre confort et efficacité.


L'angle des prolongateurs joue aussi un rôle important. Un angle inapproprié entraîne une mauvaise posture et augmente le risque de douleurs au cou et aux épaules. Les bikepackers doivent trouver l’angle absolu pour maintenir une posture confortable tout en maximisant leur aérodynamisme (angle à 90° non recommandé, même pour les selfies 😜).


Enfin, la position des prolongateurs sur le cintre doit être soigneusement ajustée. Elle doit favoriser une transition fluide entre les différentes positions de conduite et offrir un accès facile aux autres composants du vélo, comme les freins et les commandes de vitesse. Cette position doit aussi être ajustée en fonction des produits et accessoires supplémentaires que le cycliste pourrait utiliser, tels que les compteurs de vitesse ou les systèmes de navigation.

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Meet Sébastien Bourru - À propos de l'auteur

Amoureux fou de la randonnée, j'analyse les tendances outdoor et explore internet à la conquête des meilleurs conseils et astuces pour se lancer à l'assaut du tourisme sportif.


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