La route des cols des Pyrénées de Larrau à Col d'Aubisque

Une grande traversée des Pyrénées basques et béarnaises

La route des cols des Pyrénées, de Larrau à Col d'Aubisque, est un itinéraire de 256 km qui relie Hendaye à Béost en 3 étapes. Ici, pas de voie verte plate : ce véloroute (référence V755) grimpe et redescend au fil des cols basques et béarnais, pour un dénivelé total de 3510 m. Comptez environ 15 heures de selle réparties sur plusieurs jours pour venir à bout de ce parcours exigeant.

L'itinéraire étape par étape

La première étape, Hendaye → Larrau, déroule 118 km à travers le Pays basque intérieur, des contreforts atlantiques jusqu'aux premiers contreforts montagneux de la Soule. Vient ensuite une étape plus courte, Larrau → Arette (46 km), qui permet de récupérer avant d'attaquer la dernière portion. La route se termine par Arette → Béost, 92 km qui traversent tout le Béarn montagnard jusqu'aux portes du massif de l'Aubisque. L'ensemble du tracé reste dans les Pyrénées-Atlantiques et la région Nouvelle-Aquitaine, un territoire homogène mais aux ambiances très variées, de l'arrière-pays basque aux vallées béarnaises.

Paysages & terrain

Le décor est résolument montagnard sur tout le parcours : 98 % de petites routes de montagne, avec quasiment aucune portion de voie verte ou de chemin. On roule donc sur un réseau routier sinueux, typique des Pyrénées, en enchaînant montées et descentes. En chemin, quelques repères jalonnent la route, comme Notre-Dame de Muskoa, le musée archéologique local, le Train de la Rhune ou encore plusieurs monuments aux morts qui témoignent de la mémoire des villages traversés. Ce mélange de patrimoine rural et de grands panoramas pyrénéens fait tout l'intérêt du trajet.

Pour qui ?

Avec un dénivelé cumulé de plus de 3500 m et un classement en difficulté "difficile", cette grande traversée s'adresse aux cyclistes sportifs, entraînés à l'effort en montagne sur plusieurs jours consécutifs. Comptez 3 jours minimum pour suivre le découpage en étapes proposé, davantage si vous souhaitez lever le pied sur les portions les plus pentues. C'est un parcours pensé pour les amateurs de cols et de grands espaces, plus que pour une sortie familiale.

Pour affronter ce type de dénivelé dans de bonnes conditions, un vélo de route léger ou un VAE bien équilibré fera toute la différence, surtout sur les longues montées de la deuxième moitié du parcours. Avant de prendre la route, pensez à louer le vélo adapté près de votre point de départ sur Lokki : un bon choix de monture change tout sur un itinéraire aussi vallonné.