lokki-logo

Activités

Destinations

🗺️ Nos périplesBouge! Logo
Location de vélo
Location de véloLocation Vélo à Paris pour les JOEn vélo à BordeauxStrasbourg à véloLocation de vélo à NiceBelle-Île en... vélo
Guide d'aventures

Guide d'aventures

Les 5 régions cachées en France à visiter
Voyage à vélo
Conseils pratiques

Se lancer dans la randonnée à vélo : Les conseils de Lokki

13 oct. 2023

5 min

Par Sébastien Bourru

Image

Le Petit Récap' - L'article en Bref 🟠

Alors, vous avez mis le pied à l'étrier (euh, pédalier pardon ! 🤭) et vous rêvez de rouler à travers la France ? Génial ! Mais attendez, ce n'est pas aussi simple que de mettre les roues sur la route et d'espérer le meilleur.

Lisez la suite pour savoir comment transformer votre rêve de randonnée à vélo en une réalité épique ! 🌟 Vous aurez des conseils allant du sac à dos parfait aux itinéraires qui font rêver. Et on vous donne même des astuces pour ne pas finir dans un fossé. 🚴‍♀️

Au menu*
*un sommaire en gros

🎒 Le sac à dos parfait : vos indispensables pour rouler heureux

Avant de partir à la conquête du bitume ou des sentiers de VTT, un petit check-up de vos bagages s'impose. Et non, on ne parle pas de votre collection de cartes postales ou de ce roman que vous comptiez lire en pédalant (euh… très déconseillé ça ! 😱).


On zoome plutôt ici sur quelques indispensables souvent négligés par les novices. Vous verrez, ce sont ces petits détails qui peuvent transformer un voyage compliqué en une randonnée d'anthologie !


img


Kit de Réparation 🛠️


Oui, oui, on sait, personne n'a envie de se trimbaler avec une boîte à outils sur le dos. Mais un petit kit de réparation, c'est le minimum syndical. Vous aurez besoin de rustines, d'une pompe à vélo et d'un multi-outil. Croyez-nous, mieux vaut être préparé que de pédaler avec une roue en moins ! 😅


Si vous voulez aller plus loin (dans tous les sens du terme 😉) : Les 3 réparations de bases d'un vélo , en cas de pépin


Snacks et Eau 🍌💧


Qui dit randonnée à vélo dit effort, et qui dit effort dit... grignotage ! C'est le moment de mettre votre sac à dos en mode buffet ambulant. On ne parle pas d'emporter la cuisine entière, mais pensez à des en-cas énergétiques comme des barres de céréales, des fruits secs ou même un peu de chocolat noir pour le coup de boost. Ces petits plaisirs seront vos alliés sur les kilomètres de routes ou de chemins que vous aurez à parcourir. 💪


Et pour s'hydrater, ne négligez pas l'eau. On sait, on sait, les boissons énergétiques et les smoothies aux fruits font de l'œil, mais rien ne vaut la bonne vieille H²O. Munissez-vous d'une gourde ou, pour les plus high-tech d'entre vous, d'un sac d'hydratation intégré à vos bagages. C'est pratique et ça vous évite de vous arrêter tous les deux kilomètres pour fouiller vos accessoires. 🚵‍♀️


La déshydratation peut rapidement transformer votre randonnée en vélo en une galère, surtout si vous êtes sur un circuit moins accessible. Donc, autant être préparé ! Sur ce sujet, bénéficiez de nos conseils pour être au top lors d'une longue sortie à vélo ! 🚰


Vêtements de Rechange 🧥


Même si on est des adeptes du style, on pense aussi pratique. Un t-shirt de rechange et une petite laine pour les soirées fraîches sont toujours une bonne idée. Et pour les pieds ? Une paire de chaussettes sèches qui viendrait à la rescousse (vous n’avez jamais essayé de pédaler avec les pieds mouillés ? Vous ne ratez rien, promis 🤝).


Nous n’avons pas encore rédigé d’article dédié aux vêtements de rechange, mais si vous nous le demandez gentiment, nous ne saurons résister 🥺.

🚴‍♀️ Des randonnées à vélo pour écarquiller les yeux

Maintenant que vous avez un sac à dos prêt pour l'apocalypse, il est temps de planifier où ces deux roues vont vous emmener. Vous avez l'équipement, mais où aller pour vraiment profiter de la randonnée à vélo ?


🎉 La Mad Jacques : une course ? Non, une fête !


Commencer la randonnée à vélo par la Mad Jacques serait tout simplement incroyable ! Un roadbook de folie en perspective (faites-nous rêver, pleeeaaaase !!! 😍) !


Imaginez : des kilomètres de bonheur, des défis et des étapes qui ressemblent plus à des fêtes qu'à des points de contrôle. On ne vous en dit pas plus, renseignez-vous ici si vous ne manquez pas de courage ! 😜💪


img


🌄 D'autres aventures qui valent le détour


Si vous trouvez la Mad Jacques un petit peu trop survoltée pour une première randonnée à vélo (franchement je vous comprends ! 😧), il y a d'autres pépites et itinéraires à explorer. Que diriez-vous d'un voyage en vélo le long des canaux de la Bourgogne ? Ou peut-être un circuit à travers les vignobles de Bordeaux ? Les possibilités sont aussi vastes que votre imagination (et la longueur de votre carte).

🗺️ Trouver sa route, ou comment ne pas finir en PLS dans un fossé

D’ailleurs, en parlant de carte. Vous avez maintenant votre sac à dos, quelques idées d'aventures... mais comment éviter de finir dans un fossé, ou pire, perdu au milieu de nulle part ?


img


Vous vous dites peut-être qu'à l'ère des smartphones, une carte en papier, c'est démodé. Non, non, non ! Une carte routière, c'est la garantie d'une source fiable qui ne vous laissera pas en plan. Littéralement. Pas de batterie, pas de réseau, pas de problème ! Et puis entre nous, décrypter une carte, c'est un peu comme un jeu de piste pour adultes, non ? 🤓


Ok, on avoue, la technologie, c'est bien pratique aussi. Des applis de cyclotourisme comme Hexplo aux GPS spécialisés, ces petits bijoux électroniques peuvent vous sauver la mise.

🚴‍♂️ On roule en groupe ou en solo ?

Les bagages sont prêts et vous avez même quelques plans d'itinéraires à travers la France. Super ! Mais attendez une seconde, avez-vous pensé à la configuration de votre voyage ? Oui, on parle de ce choix crucial : partir en solo pour une randonnée introspective ou rallier une troupe de cyclistes pour un roadbook collectif. 🤔


img


🤗 La force du collectif et l'importance de la compagnie


Si vous optez pour le groupe, la dynamique de votre petite bande de cyclistes n'est pas à négliger. Un groupe soudé peut faire toute la différence sur les chemins sinueux de notre belle France. 🥰


Avez-vous pensé à établir un roadbook commun ? À répartir les tâches comme les vérifications des freins ou le choix de l'itinéraire (ne vous faites pas avoir sur le nombre de kilomètres à parcourir 😅) ? Le partage est roi en cyclotourisme ! 🤗


🧘‍♂️ Les bienfaits de la solitude : le zen et l'art de la randonnée à vélo


Si vous choisissez la randonnée en solo, vous découvrirez vite les avantages de cette pratique. Plus qu'un simple voyage, c'est un véritable séjour introspectif. Le silence, le rythme de vos roues sur la route, la liberté d'explorer à votre guise... tout contribue à une expérience profondément zen. 🧘


Cela dit, même en solo, un téléphone bien chargé (et une carte du circuit, vous n’avez pas déjà oublié, hein ?! 😜) et quelques accessoires pratiques sont vos meilleurs alliés lors d’une randonnée à vélo. 🚴

Circuit cool
Sébastien Bourru-image

Meet Sébastien Bourru - À propos de l'auteur

Amoureux fou de la randonnée, j'analyse les tendances outdoor et explore internet à la conquête des meilleurs conseils et astuces pour se lancer à l'assaut du tourisme sportif.


En savoir plus

Suivez-moi sur ces réseaux

Bouge Logo
Bouge Logo

Bouge! La newsletter

Toutes les deux semaines, recevez les meilleurs contenus par email de Bouge!

🔥 Rejoindre les 200 explorateurs

🚫 Promis, no spam. On parie juste que vous allez choper le virus de l'aventure !

D'autres articles (presque) aussi sympas pour te faire Kiffer 🤓

5 idées reçues sur le surf
✌️ 5 IDEES RECUES
MER 🌊
Ah ouais ?! 🧐

5 idées reçues sur le surf

26 avr. 2024

3 min

Frédérique Josse

Pagayer sur un paddle : <red>nos conseils</red> pour passer de débutant à pro
MER 🌊
Conseils 💡

Pagayer sur un paddle : nos conseils pour passer de débutant à pro

26 avr. 2024

Sébastien Bourru

1 loisir 1 lieu : Fontainebleau, berceau de l'escalade de bloc
📍 1 LOISIR / 1 LIEU
TERRE 🍃

1 loisir 1 lieu : Fontainebleau, berceau de l'escalade de bloc

25 avr. 2024

3 min

Frédérique Josse

Communauté